Artık Günde 3 Saatlik Uyku Yetecek

Artık Günde 3 Saatlik Uyku Yetecek

Nasıl mı?

ABD'de, 3 saatlik uykuyla bütün gece uyunmuş gibi dinlendiren makina geliştirildi.Yatarken şapka gibi başa geçirilen cihaz, beyine manyetik dalgalar göndererek, beyin dalgalarını en yavaş seviyeye indiriyor. Cihazı kullanan kişi, üç saatlik bir uykudan sonra, zinde bir şekilde uyanıyor. "Power nap" (Güçlü uyku) adı verilen cihaz, kişinin kısa süre içinde derin bir uykuya dalmasını sağlıyor.

Prof. Guilio Tononi, "Manyetik uyarı sayesinde, birkaç saat uykuyla 8 saat uyunmuş gibi zinde olunabilecek. Böylece insanların morali düzelecek, öğrenme kapasiteleri artırılabilecek" dedi.